Jak se naučit 20 stránek za den
Při učení je důležité se 100% věnovat pouze studovanému materiálu, proto před učením zejména:Vypněte hudbu a televizi.Odložte a ztlumte telefon nebo jej zcela vypněte, aby vás neodváděl od učení a nelákal k projíždění novinek na IG nebo ke čtení nových zpráv.
Archiv
Jak si co nejrychleji zapamatovat text
Rozdělte text na menší části
Nejlepší bude, pokud dlouhé odstavce rozdělíte na kratší části. Ty se vám snáze budou učit a zapamatovávat. Jednotlivé části si pak vždy opakujte dokola. Ve chvíli, kdy budete mít pocit, že danou část dostatečně umíte, přejděte na další a princip opakování a zapamatovávání aplikujte znovu.
Jak se soustředit při testu
Jakmile se pozornost mozku přesune od učebních materiálů k čemukoliv jinému, jen těžko se pak znovu dokážete soustředit na věci do školy. Důležité je také prostředí, ve kterém se učíte. Ideální je tiché a klidné místo, kde si můžete udělat pohodlí a kde vás nebude nic rozptylovat.
Archiv
Jak zvládnout ústní zkoušky
7 tipů, jak zvládnout zkouškové a přežítPlán je super, pokud je realistickýOdměny motivujíDomluvte si méně práce.Pozor na životosprávu.Sportem ku zdravíZablokujte rušivé vlivy.Vytvářejte asociace.
Jak se za kratkou dobu naucit
Jak se efektivně učitVyužívejte tištěné materiály.Poslouchejte hudbu.Učte se na více místech.Porazte křivku zapomínáníZkoušejte průběžné testy.Dbejte na organizaci.Pokládejte si otázky.Vytvořte si studijní plán.
Jak si opakovat učivo
Shrnutí: Pokud chcete předejít, abyste se tu samou látku učili pořád znovu, tak si ji pravidelně opakujte. V dobách 10 minut po skončení, po 24hodinách, po týdnu, měsíci a potom vždy 1x za půl roku. Délka opakování stačí 10 minut na každou hodinu učení.
Jak se rychle naučit velké množství učiva
Jak se efektivně učitVyužívejte tištěné materiály.Poslouchejte hudbu.Učte se na více místech.Porazte křivku zapomínáníZkoušejte průběžné testy.Dbejte na organizaci.Pokládejte si otázky.Vytvořte si studijní plán.
Co dělat když se nemůžu soustředit
Pokud váš nedostatek soustředění souvisí se životním stylem, můžete jej rychle a efektivně zlepšit změnou několika věcí:Vytvořte si prostředí, kde vás nebude nic rozptylovat.Pořádně se vyspěte.Jezte nutričně bohatá jídla.Dopřejte si pár přestávek.Vyjděte si do přírody.
Jak se mám učit na test
10 tipů, jak se co nejlépe učit na zkoušky a testyZapisujte si dobré poznámky.Pročtěte si své poznámky každý den.Zálohujte.Učte se na různých místech.Nevěnujte se jednomu tématu příliš dlouho.Nechte se vyzkoušet.Vysvětlete to dítěti.Najděte nejlepší čas, kdy se učit.
V čem jít na zkoušku
Na zkoušku si můžete bez problémů obléct i kalhoty. Měly by však být společenské a podtrhovat ženskost. Kabelka je vhodným doplňkem studentky a měla by ladit s botami. Na ústní zkoušku volíme nejlépe boty na podpatku, je třeba myslet ale i na to, zda se v nich po cestě do školy nezabijete na ulici.
Jak se naučit na zkoušku za týden
10 tipů, jak se co nejlépe učit na zkoušky a testyZapisujte si dobré poznámky.Pročtěte si své poznámky každý den.Zálohujte.Učte se na různých místech.Nevěnujte se jednomu tématu příliš dlouho.Nechte se vyzkoušet.Vysvětlete to dítěti.Najděte nejlepší čas, kdy se učit.
Co je nejlepší na učení
Kromě spánku pomáhají také relaxační cvičení, třeba autogenní trénink nebo Jacobsonova progresivní relaxace. Mozek je velkým „žroutem“ glukózy, důležitá je tedy i výživa během učení.
Jak si rychle něco zapamatovat
Možná se vám bude hodit několik tipů, jak to udělat, abychom si dobře pamatovali potřebné informace a učení nebylo mučení.Zrekapitulujte si dnešní učivo.Neučte se nazpaměť, snažte se porozumět.Učte se po částech.Vymýšlejte si příběhy.Přeříkávejte si nahlas.Dělejte si výpisky.Přizpůsobte učení své paměti.
Proč si nic nepamatuji
Snížení paměťových schopností, zeslabení paměti (u organické demence, zneužívání drog, nadužívání alkoholu), amnézie – je časově ohraničená ztráta paměti úplná nebo ostrůvkovitá (úrazy hlavy, epilepsie, silný stres, po vysokém emočním napětí), nadměrné zapamatování jen vybraných věcí (paranoidní psychózy, neurózy, stav …
Jak se co nejlépe učit
9 tipů jak se efektivně učitZjistěte, jak nejlépe vstřebáváte informace.Najděte si klidné a soustředěné místo, kde se vám dobře učíProcvičujte vybavení informací bez pomoci textu.Střídejte čtení a opakování nahlas.Využijte alternativní zábavné zdroje informacíOpakujte si látku v intervalech a střídejte témata.
Co dělat když se mi nejde učit
Jak se efektivně učitVyužívejte tištěné materiály.Poslouchejte hudbu.Učte se na více místech.Porazte křivku zapomínáníZkoušejte průběžné testy.Dbejte na organizaci.Pokládejte si otázky.Vytvořte si studijní plán.
Jak se lépe učit
9 tipů jak se efektivně učitZjistěte, jak nejlépe vstřebáváte informace.Najděte si klidné a soustředěné místo, kde se vám dobře učíProcvičujte vybavení informací bez pomoci textu.Střídejte čtení a opakování nahlas.Využijte alternativní zábavné zdroje informacíOpakujte si látku v intervalech a střídejte témata.
Jak se víc soustredit na sebe
Doporučte mu níže uvedené způsoby, díky kterým může svou pozornost lépe fokusovat a účinně se bránit prokrastinaci.Před učením medituj. Před studiem nejdřív zklidni svou roztěkanou mysl.Odstraň rušivé elementy.Vyzkoušej hudbu na pozadíPracuj v blocích.Povzbuď svůj mozek.
Kdy je nejlepší čas na učení
Studie mají tendenci se shodnout, že nejlepší denní čas pro učení je poledne. Vědci se však již neshodnou na tom, co je poledne. Jedním z nejvíce opakovaných odhadů je fakt, že existují dvě optimální doby: od 10:00 do 14:00 a pak od 16:00 do 22:00, s obdobím únavy uprostřed.
Co si vzít na sebe na přijímačky
Na většinu písemných zkoušek není předepsané formální oblečení. To zvolte raději k ústnímu pohovoru. Na přijímačky na VŠ proto raději zvolte pohodlné a volnější oblečení. V případě stresu rovněž použijte i něco proti pocení, které vás může vystresovat ještě více.
V čem jít ke Statnicim
Zde už je žádoucí sáhnout po formálním oblečení. Oblek s kravatou nebo sukně pod kolena jsou pak samozřejmostí u velkých zkoušek typu státnice. Tím, že přijdete slušně oblečení, prokážete úctu nejen zkoušejícímu, ale také sami sobě. Dáváte totiž najevo, že vám na studiu záleží.
Čím posílit mozek
Potraviny pro mozek – pro jeho výkon a regeneraciPotraviny, které podpoří náš mozek.Co byste měli do svého jídelníčku zařaditVlašské ořechy.Avokádo.Banány.Jablka.Skořice.Čokoláda a kakao.
Co posiluje paměť
Rybí maso, obzvláště maso tučných ryb, jako jsou tuňák, pstruh, makrela nebo losos, je plné omega-3 mastných kyselin. Ty jsou důležité při tvorbě mozkových a nervových buněk. Zlepšují paměť i koncentraci, mohou zpomalit snižování činnosti mozku související se stárnutím, snižují riziko onemocnění Alzheimerovou chorobou.
Jak si co nejvic zapamatovat
Možná se vám bude hodit několik tipů, jak to udělat, abychom si dobře pamatovali potřebné informace a učení nebylo mučení.Zrekapitulujte si dnešní učivo.Neučte se nazpaměť, snažte se porozumět.Učte se po částech.Vymýšlejte si příběhy.Přeříkávejte si nahlas.Dělejte si výpisky.Přizpůsobte učení své paměti.
Jak často opakovat učivo
Ideální doba opakování zjištěná měřením je 10 minut po skončení učení, další opakování po 24 hodinách, další po týdnu, pak měsíci a potom nám už stačí doba opakování jen po 6 měsících. Délka opakování stačí asi 10 minut na každou hodinu učení.
