ミロは1日何杯まで飲んでいい?
「ミロ オリジナル」1杯分15gの熱量は60kcal、ミロ1杯分(本品15g+牛乳150ml当たり)の熱量は154kcalです。 バランスのよい食生活の基本は、できるだけいろいろな食べ物から栄養をとることですので、全体の食生活のバランスをお考えいただいて、1日1杯を目安にお飲みください。
ミロの1日の摂取量は?
2021年9月6日(月)に新発売した「ネスレ ミロ ボックス」は、カルシウム、鉄、ビタミンDが含まれる麦芽飲料の「ミロ」がチョコレートに練りこまれた菓子です。 1日当たり4個の「ミロ ボックス」を食べた場合(※8)、1日の摂取目安(日本人の平均)の31%の鉄や20%のカルシウムを、手軽に摂取することができます(※9)。
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ミロ 鉄分 どのくらい?
「ミロ」は女性に不足しがちな鉄を補うのにぴったり! 鉄は、特に女性にとって不足しがちな栄養素で、意識して摂取したいところ。 「ミロ」15gを牛乳150mlに溶かして飲んだ場合、摂取できる鉄は3.2mg。 「ミロ」は鉄をおいしく、手軽に摂取していただけます。
大人のミロの飲み方は?
「ミロ」15gに対し、冷たい牛乳150mlで溶かして飲みます。 温めた牛乳でもOKです。
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ミロ スプーン 何杯?
個人差がありますので、飲み始めは牛乳150mlに対して、スプーン1杯~1.5杯の「ミロ」を加えて薄めに作り、お子様の様子を見ながら飲ませてあげてください。
ミロはいつ飲むのが効果的?
糖質が気になる、という声もいただきますが、ブドウ糖は脳を動かすエネルギー源であることから、頭をしっかり働かせるには大切なもの。 1日の始まりの朝に飲んでいただくとより効果的だと思います。
ミロは体にいいですか?
カルシウム、鉄、ビタミンDが豊富!
ミロを飲むと、全部で8種類の栄養素を摂取することができます。 その中でも特に豊富なのが、骨や歯の生成に重要なカルシウム、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、赤血球の生成に重要な鉄の3種類です! カルシウムはどの世代でも十分に摂れていないと言われています。
ミロはいつ飲むのが良い?
「ミロ」の大麦エキスはエネルギーの源であるブドウ糖が様々な長さにつながったものが主成分。 「ミロ」を朝食と合わせて飲むことで、簡単かつおいしくエネルギーをチャージすることができます。
ミロは何にいいのか?
カルシウム、鉄、ビタミンDが豊富!
ミロを飲むと、全部で8種類の栄養素を摂取することができます。 その中でも特に豊富なのが、骨や歯の生成に重要なカルシウム、カルシウムの吸収を助けるビタミンD、赤血球の生成に重要な鉄の3種類です! カルシウムはどの世代でも十分に摂れていないと言われています。
大人のミロ 一日何本?
1日当たり4個の「ミロ ボックス」を食べた場合(※5)、1日の摂取目安(日本人の平均)の31%の鉄や20%のカルシウムを、手軽に摂取することができます(※6)。