Co opravdu funguje na celulitidu Jestliže se chcete zaměřit na zmírnění nebo odstranění celulitidy, musíte vždy volit méně intenzivní ale zato dlouhotrvající pohyby, které Vám zaberou alespoň 45 minut. Ideálním sportem je rychlá chůze, jízda na kolečkových bruslích nebo na kole, plavání, rotoped nebo běžící pás. Jak nejlépe odstranit celulitidu Samotná masáž proti celulitidě je... Read More

Kam platit zálohy OSVČ OSVČ platí pojistné na účet příslušné správy sociálního zabezpečení. Informace o účtech jednotlivých OSSZ/PSSZ/MSSZ Brno (dále jen OSSZ) jsou k dispozici na webu ČSSZ v kontaktech, které naleznete zde. Platbu pojistného je třeba označit i přiděleným variabilním symbolem. Archiv Na jaký účet poslat doplatek sociálního pojištění Pro platby pojistného jsou určeny... Read More

Jaký kalorický deficit při hubnutí Jak by měl správný kalorický deficit vypadat Redukce jídelníčku o 500 kilokalorií denně by měla podpořit ztrátu hmotnosti o přibližně půl kilogramu týdně, což je ideální a zdravá rychlost hubnutí zaručující udržitelné a dlouhodobé výsledky. Jak dlouho můžu být v deficitu Nebýt v kalorickém deficitu déle než 2 měsíce. Tělo... Read More

Kdy musím danit Lhůta pro zaplacení daně z příjmu Teoreticky je možné podat daňové přiznání za rok 2022 už v lednu 2023 a daň potom skutečně zaplatit až 2. května, pokud jste daňové přiznání podali elektronicky. Běžnější ale je, že OSVČ podávají daňové přiznání ke konci lhůty a zároveň s podáním platí vypočtenou daň z... Read More

Kdy nemusím danit investice Cenné papíry splní časový test Pokud mezi prodejem a nákupem akcií uplynou aspoň 3 roky, příjem je zcela osvobozen od daně z příjmů. V tomto případě si dávejte pozor dvakrát. Je tomu již relativně dlouho, ale ve společnosti je stále zažité, že časový test pro CP je jen 6 měsíců. Archiv... Read More