Jak často jíst fazole Výživová doporučení říkají, že luštěniny by se měly v našem jídelníčku objevit alespoň jednou týdně. Spoustu lidí však odradí jejich složitější příprava nebo to, že citlivější jedince mohou nadýmat. Archiv Které fazole jsou nejzdravější Fazole bílá máslová se dováží z Madagaskaru. Tento typ fazolí je velký, zploštělý, ledvinového tvaru. Po uvaření... Read More

Jak urychlit regeneraci jater Dieta pro regeneraci jater musí obsahovat také dostatečné množství bílkovin, zejména živočišného původu (např. libový tvaroh, kefír, mléko, jogurt, libové maso a vaječný bílek). Během regenerace jater je také důležité zvýšit množství fyzické aktivity, která pomáhá eliminovat steatózu. Archiv Co nejvice zatezuje játra Nejen před plánovanou očistou, ale i jako preventivní... Read More

Jak poznat že mám nemocne játra Mezi příznaky onemocnění jater, kterých si snadno všimnete, patří žluté zabarvení kůže, ale i očního bělma. Kůže se také může ztenčovat a vlivem hromadících se toxinů je šupinatá a svědí. Mohou se objevit i hnědé skvrny na kůži, lidově jaterní skvrny. Archiv Kde bolí játra Místo, kde bolí játra,... Read More

Co delat aby fazole Nenadymaly Jak uvařit fazole, aby nenadýmaly Dáme je do vhodné nádoby a zalijeme studenou vodou. Namáčet by se měly nejméně 8 hodin, ideálně přes noc. Před vařením je znovu propláchneme a vždy vodu, ve které se fazole namáčely, vylijeme. Uvolnily se do ní látky (sacharidy tvořící plyny), které vyvolávají nadýmání. Jak... Read More

Jak dlouho má být Namoceny hrách Hrách a fazole by se měly máčet (mluvíme o syrových plodech) zhruba 8 hodin, u čočky stačí 3 hodiny. Aby lépe změkly, vaříme luštěniny v nesolené vodě. ArchivPodobné Jak dlouho se vaří celý hrách Příprava hrachu je stejná jako u ostatních luštěnin. Hrách namočíme přes noc na 10 –... Read More