Jak mít lepší žíly Dostatek pohybu je tou nejlepší prevencí. Pokud ale již křečové žíly člověk má, pak by se měl raději vyhnout sportům se statickou zátěží, jako je např. vzpírání, ale i jízda na koni. Při těchto sportech se v žilách výrazně zvyšuje tlak a je omezena žilní cirkulace. Co na viditelne žíly Pružnost... Read More

Jak uvolnit lymfu v obličeji Základem cvičení obličejové jógy je pravidelné dýchání a opakované namáhání a masáž svalů. Během toho se svaly regenerují, krví se do svalů dostává více kyslíku, vitamínů a minerálů, pokožka se napne a nastartuje se přirozená tvorba kolagenu a elastinu. Archiv Jak vyčistit lymfatické uzliny Vašemu lymfatickému systému pomůžete i konzumací... Read More

Jak vypadá zkažené maso výrazně páchne. z masa vytéká příliš mnoho tekutiny. zkažené hovězí poznáte i podle barvy – černá, šedivá, zelená nebo jiná barva nemá na zdravém kusu masa co dělat. Archiv Jak zachránit zkažené maso Kazící se maso je výrazně alkalické, takže octem se povrch masa neutralizuje a amoniak, který už by byl... Read More

Jak se Vakuuje 2. Snadné vakuování potravin vodouVložte jídlo do sáčku a rovnoměrně rozprostřete.Ze sáčku vytlačte vzduch a zapněte téměř celý zip. Sáček držte v blízkosti mezery v zipu.Ponořte sáček do vody a vytlačte vzduchové bubliny. Poté sáček zapněte úplně.Ručníkem osušte naplněný sáček a uložte ke skladování. Co vše se dá Vakuovat Jak již bylo... Read More

Jak zhubnout po operaci štítné žlázy Dodržovat základní obecná pravidla – jíst menší porce a častěji, zařadit do jídelníčku více zeleniny , ovoce a vlákniny , omezit jednoduché cukry a dávat si pozor na tučná jídla . Nahradit kalorická jídla méně kalorickými a na pití používat nejlépe čistou vodu nebo nápoje bez přidaného cukru. Co... Read More