Jak udělat aby mi byly vidět žíly Zredukujte množství podkožního tuku Je logické, že čím menší je vrstva mezi kůží a žílami, tím lépe jsou žíly vidět. Aby muži dosáhli co nejlepšího výsledku, měli by procento podkožního tuku dostat na jednocifernou hodnotu. Pro ženy je tato hranice o něco posunutá, stačí se pohybovat v rozmezí... Read More


