Co řeší SPC Speciálně pedagogická centra (SPC) poskytují služby v oblasti psychologické, speciálně-pedagogické a sociální. Zaměřují se na pomoc dětem se zdravotním postižením na všech typech škol a nabízí poradenství zákonným zástupcům, pedagogickým pracovníkům a školám metodickou podporu. Co dělá PPP Pedagogicko-psychologická poradna je školské poradenské zařízení, které poskytuje bezplatně odborné psychologické a speciálně pedagogické... Read More

Čím natřít venkovní cihly pro krycí nátěr cihlového zdiva ( pokud není vlhké ) můžete použít fasádní barvy jako jsou v4014 barlet akrylát nebo velmi kvalitní v4018 barlet silikon vč. příslušných penetrací. Jak zateplit stávající komín Na vnější dodatečné zaizolování cihelných komínových těles doporučujeme použít fasádní desky z minerálních vláken s kolmým vláknem ISOVER NF... Read More

Čím natřít dřevo do země Dřevný tér (nejčastěji získávaný z kořenů borovice a jiných pryskyřičných dřevin), kterému se nejčastěji říká „borovicový dehet“ je ideálním nástrojem pro ochranu dřeva před zakopáním do země. Borovicová smůla je silně vodoodpudivá, má antiseptické účinky a je biologicky v přírodním procesu odbouratelná. Jak ošetřit dřevo na ven Dřevo ve venkovním... Read More

V čem naložit řízky Dobré je vždy řízky předem naklepat a namarinovat. Pokud chcete řízky opravdu křehké a šťavnaté doporučuji je buďto přes noc naložit do mléka (ideálně acidofilního) s česnekem nebo je lehce potřít z obou stran plnotučnou hořčicí. Výsledek rozhodně poznáte, protože předem namarinovaný řízek vs. Archiv Jak smažit řízky aby byly měkké... Read More

Co posiluju Plankem Protože posílí střed těla! Plank, vzpor, slangově „prkno“ je velmi oblíbený cvik, který je komplexní a efektivní a vůbec nejlepší je, že nepotřebujeme žádné další cvičební pomůcky. Plank posiluje zejména střed těla tzv. core, dále svaly pletence ramenního, hýždí, svaly přední strany stehen. Archiv Jak dlouho vydrží člověk v planku A jen... Read More