Jak casto se muze cvičit břicho Nesnažte se tuto partii posilovat denně. Jako každá jiná část těla, i tato potřebuje minimálně den na svou regeneraci. Pokud se zaměříte především na břišní svaly, ideální je jejich posilování provádět 3x týdně. Archiv Jak dlouho musím cvičit abych zhubla Dbát musíte na správnou délku cvičení, která by měla... Read More

Co nejíst a nepít před odběrem krve Pacient je poučen, že odpoledne a večer před odběrem má vynechat tučná a velmi sladká jídla. Po dobu lačnění se nedoporučuje kouřit a požívat alkoholické nápoje. Je vhodné před odběrem vypít neslazené tekutiny abychom vyloučili dehydrataci pacienta (např. neslazený černý čaj, voda, neochucená minerálka). Archiv Kdy se nesmí... Read More

Na co se vztahuje 21% DPH Kolik je DPH – sazba DPH 2023 V ČR existují 3 sazby DPH, a to: Základní sazba – 21 % (podléhá jí většina zboží a služeb) První snížená sazba – 15 % (podléhají jí potraviny, některé zdravotnické pomůcky, hromadná doprava a další) Druhá snížená sazba – 10 % (podléhá... Read More

Kdy se vyplaci daně za rok 2023 Vracení přeplatku na dani z příjmů po 3. dubnu 2023), a to platí i pro poplatníky, kteří podali daňové přiznání v předstihu. Nejpozději 3. května 2023 musí Finanční správa dát příkaz do banky na vrácení peněz. Kdy přijdou peníze z dani Obecně platí, že správce daně začíná vyplácet... Read More

Kdy vyhlašuje statistický úřad inflaci Kód: 012024-22 Kód: 012024-22 Cena: Verze: Česko-anglická Typ termínu vydání: 10. kalendářní den po období Datum vydání: 14.02.2022, 10.03.2022, 11.04.2022, 10.05.2022, 10.06.2022, 13.07.2022, 10.08.2022, 12.09.2022, 11.10.2022, 10.11.2022, 12.12.2022, 11.01.2023 Jak se počítá CPI Výpočet indexu spotřebitelských cen pro jednu položku: cena položky v daném roce, např. cena chleba v roce... Read More