Co přidat k bramborám Do vody, ve které brambory vaříme, můžeme přidat kromě soli a kmínu ještě trochu mléka nebo citrónové šťávy, celerovou či petrželovou nať, libeček nebo stroužek česneku. Především staré brambory takto získají výbornou chuť. Podáváme jako přílohu sypané pažitkou nebo petrželí. Jak uvařit nejlepší brambory Oloupané brambory nakrájíme na stejně velké kousky,... Read More

Jak rychle a efektivně nabrat svalovou hmotu S cílem nabrat svaly doporučujeme přijímat alespoň 1,6 – 2,2 gramu bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti denně. Významným zdrojem bílkovin jsou samozřejmě maso, ryby, vejce, mléčné výrobky, luštěniny a ořechy – které jsou zároveň i skvělým zdrojem zdravých a potřebných tuků/kalorií pro růst svalové hmoty. Archiv Po čem... Read More

Kdy se provádí roční zúčtování daně Roční zúčtování daně za rok 2022 musí zaměstnanci u zaměstnavatele podepsat do středy 15. února 2023. Zaměstnavatel musí provést podání vyúčtování daně z příjmů ze závislé činnosti za zdaňovací období 2022 do 1. března 2023 (nikoliv elektronicky) a elektronicky do 20. Archiv Kdy může zaměstnanec požádat o roční zúčtování... Read More

Jak unavit 4 měsíční miminko Malé dítě vydrží čilé tři hodiny, pak už jeho výkonnost klesá a začne být mrzuté. Není dobré nechat dítě vzhůru ve fázi, kdy už si mudlá očíčka, je přetažené a protivné, proto se ho snažte ukládat ke spánku každý den zhruba ve stejnou hodinu. Denní rituál zahrnuje jídlo, hraní, vycházku,... Read More

Jak se zbavit plísně v domě Pořiďte si odvlhčovač vzduchu! Na vině může být i chov rybiček nebo pěstování květin. V tomto případě je nejlepší, abyste si pořídili odvlhčovač vzduchu, který sníží vlhkost v bytě. Díky tomu předejdete vzniku plísně a nebudete muset tolik větrat. Archiv Co je nejlepší na plíseň na zdi Abyste se... Read More