Co snizuje funkcí štítné žlázy
Snížená funkce štítné žlázy (hypotyreóza)
Nejčastější příčinou hypotyreózy u nás je autoimunitní onemocnění, při němž dochází k poškození štítné žlázy vlastním imunitním systémem, bílými krvinkami nebo protilátkami. To vede k poruše tvorby hormonů (T3 a T4).
Archiv
Které potraviny škodí štítné žláze
Nejčastěji je to nedostatek jódu, vrozená snížená funkce štítné žlázy, nežádoucí účinky léčiv a další.
Archiv
Jak zhubnout s onemocněním štítné žlázy
Pro hubnutí při snížené funkci štítné žlázy je nutné omezit tuky, především ty živočišné. Vybírejte proto mléčné výrobky a sýry nízkotučné, libová masa, masné výrobky s vysokým obsahem masa a živočišné tuky nahrazujte rostlinnými oleji.
Archiv
Co na zvýšenou funkcí štítné žlázy
Naopak hypertyreóza se řeší podáváním léků snižujících činnost štítné žlázy (tzv. tyreostatika), chirurgicky nebo podáváním radiojódu. Pokud dojde k odstranění štítné žlázy, pacient musí doživotně užívat hormony štítné žlázy.
Archiv
Jak se pozná špatná funkce štítné žlázy
Příznaky špatně fungující štítné žlázy a její léčba
Mezi typické příznaky patří zimomřivost a studené končetiny, zpomalený metabolismus, přibývání na váze a snadnější ukládání tuku. Kromě toho je také častá chronická zácpa, únava a nedostatek energie, nízký krevní tlak, oteklá tvář a zvětšení štítné žlázy (struma).
Jak obnovit funkcí štítné žlázy
Pro přeměnu jodu na hormony štítné žlázy je nezbytný hořčík. Najdete ho v avokádu, vejcích, špenátu, rozinkách, kukuřici, banánech, otrubách, kakau, ořeších a dýňových, lněných a slunečnicových semínkách.
Co může způsobit neléčená štítná žláza
Snížená funkce štítné žlázy může stát i za poruchami menstruačního cyklu, potraty a problémy s otěhotněním. Způsobuje také zvyšování hladiny cholesterolu, která vede k vážným kardiovaskulárním chorobám. Hormony štítné žlázy také přímo ovlivňují vývoj nervové soustavy dítěte během těhotenství.
Jak léčit štítnou žlázu bez léků
Sportujte. Jednou z mnoha známých výhod fyzického cvičení je i zlepšení funkcí štítné žlázy. Pohyb se doporučuje jak k léčbě hypertyreózy, tak i hypotyreózy, protože reguluje činnost tyroxinu a trijodtyroninu.
Co pomůže zmenšit Strumu
Pomůže úprava stravy, změna léků, někdy je však jediným řešením operativní zmenšení žlázy. Mezi další příčiny postupného zvětšování štítné žlázy patří vrozená porucha tvorba enzymů, která vede k nedostatečné tvorbě hormonů ve štítné žláze, která se to marně snaží dohnat svým zvětšováním.
Jak snížit hladinu TSH
Další možností je podávání jódu v případech, kdy za rozvojem strumy jasně stojí jeho nedostatečný příjem. Efekt je obdobný – zvýšení příjmu jódu sníží množství produkovaného TSH. Případně kombinací podávání hormonů štítné žlázy i jódu.
Jak dlouho lze žít bez štítné žlázy
Štítná žláza
Pokud člověk bez štítné žlázy užívá léky, které nahradí funkci hormonů v ní produkovaných, může vést zcela plnohodnotný život bez jakýchkoliv omezení.
V čem je nejvíce jódu
Bohatým zdrojem jódu jsou mořské ryby (losos, makrela, tuňák, sardinky, treska apod.) a mořské plody. Tyto potraviny zařazujte do svého jídelníčku alespoň 2x týdně v nejrůznějších úpravách. Poskytují kromě jódu také další důležité živiny.
Jak se projevuje nedostatek jódu v lidském těle
Mezi základní projevy nedostatku jódu patří špatná látková výměna, nesoustředěnost, zvýšená únava, snížení intelektuálních schopností, chudokrevnost, pocity chladu v končetinách, suchá kůže či zácpa. U žen může způsobit poruchy menstruačního cyklu a problémy s otěhotněním a schopností donosit plod.
Jak se projevuje nedostatek jódu v těle
Jaké jsou příznaky nedostatku jódu Při nedostatkem jódu se mohou projevit potíže jako pomalý růst u dětí, suchá a šupinatá kůže, zhoršená činnost mozku, váhové výkyvy, slabost a únava, vypadávání vlasů a již zmíněná struma.
Které potraviny obsahují nejvíc jódu
Mezi nejbohatší zdroje jódu se řadí:
mořské ryby, plody a řasy. mléko a mléčné výrobky.
Jak nastartovat štítnou žlázu
K rozvoji snížené i zvýšené činnosti štítné žlázy může vést i nedostatek zinku, který způsobuje nerovnováhu v aktivitě hormonů štítné žlázy. Předejít tomu pomohou potraviny bohaté na zinek: mořské plody a ryby, vepřové a kuřecí maso, špenát, hořká čokoláda, ořechy a semena.
Kdy se používá jód
Jód je „potravou“ štítné žlázy, která prostřednictvím hormonů reguluje spotřebu energie v našem těle. Jód potřebujeme zejména pro správný metabolismus živin cukrů, tuků i bílkovin. Jód je důležitý pro duševní pohodu, přiměřenou regulaci tělesné teploty a zdraví kůže.
