Szeretnél aktív lenni és izmosodni, de nincs időd és kedved fitneszklubba járni. Miért nem intézed el a kicsiket? otthoni edzőterem ? Kerékpár, lépegető, szőnyeg… Csakúgy, mint a profik! Az ilyen típusú elrendezéshez ideális helyiség lehet garázs, pince vagy házbővítés. De semmi sem akadályozza meg, hogy saját edzőterem is legyen a szobában.
Fehér színű otthoni edzőterem fapadlóval
A választás további elemei a padló szilárdsága, a természetes szellőzés, hogy elkerüljék az izzadság szagát. Az otthoni edzőterem létrehozásához szükséges alapvető felszerelés gyakran egy gyakorlószőnyegből, súlyzókból áll, amelyek súlyát fel lehet cserélni, de egy stabilizáló labdából és egy vízszintes edzőpadból is..
Otthoni edzőterem bővítésben, modern berendezésekkel
Ha megengedheti magának, fontolja meg néhány kardiógép hozzáadását, például a futópadot, a gyakorló evezőt vagy az elektromos kerékpárt. Nincs értelme túl sok berendezést vásárolni. A kardiógépek drágák és sok helyet foglalnak el. A jó hírek ? Nem kötelezőek! Sokkal egyszerűbb és sokoldalúbb felszereléssel edzhet.
Otthoni edzőterem a hálószobában
Egy példa az otthoni edzőteremre biztosan tetszeni fog, az 52 példa között, amelyeket találtunk az Ön számára. Adjon hozzá színes színeket, amelyek energiát adnak és kemény munkára ösztönöznek, saját otthonuk kényelméből, ahol saját tempójában edzhet, és távol a zsúfolt edzőtermek nyüzsgésétől..
Szoba minimalista és modern helyen
Legyen szó a ház egy kis sarkáról vagy egy egész szobáról, lehetőség van arra, hogy jól megszervezze helyét az edzőterem számára. Valóban, egyre többen választják ezt időhiány miatt.
Luxus stílusú otthoni edzőterem belsőépítészet
Az otthoni edzőterem nem jelenti azt, hogy drága edzőeszközökre van szüksége.
Szép modern edzőterem
Mindenekelőtt ki kell találnia, hogy milyen gyakorlatot szeretne és mit nem. Fontolja meg azt is, hogy ki fogja használni ezt a házrészt. Költségvetésétől és érdeklődési körétől függően létrehozhat egy jóga stúdiót, meditációs teret, súlyzót vagy akár mászófalat!
Otthoni edzőterem: pihentető és stimuláló
Miután eldöntötte, hogy milyen sportot szeretne űzni, gondolja át, milyen felszerelésre lesz szüksége. A jóga térben fontolja meg a szőnyeget, a gimnasztikai labdát és a nyugodt dekorációt. Súlyterem esetén válasszon megfelelő felszerelést. Válasszon személyre szabott és biztató belső dekorációt fittségéhez.
Ötlet egy hálószoba edzőteremmé alakítására
Akárhogy is, az edzőterem felszerelése nem a legfontosabb. Fontosabb dolgokra is gondolnia kell, például a padlóra. A legjobb, ha a parkettát választja annak tartóssága és stabilitása miatt. Ezenkívül könnyen karbantartható.
Modern otthoni edzőterem dekoráció
Fontolja meg a tükör felhelyezését. Ez azt a benyomást kelti, hogy több hely van, és valós időben követheti fizikai erőfeszítéseit. A legjobb hely az edzőterem felállításához egy világos, ablakokkal rendelkező tér, hogy a lehető leggyakrabban lehessen friss levegőt lélegezni, és kihasználhassa a természetes külső fényt..
A szoba szinte nyitva áll a tenger felé
Az edzőteremben elengedhetetlen a nagy tükör
Adjon hozzá egy audiorendszert is, hogy zenét hallhasson, amely fellendít és több energiát ad. Ha van helyed, akkor hozzáadhatsz egy TV -t, amelyet nézhetsz kardióedzés közben, vagy csak edzőtermi gyakorlatokat nézhetsz..
Tágas szoba elegendő felszereléssel és sportfelszereléssel
Tehát hol rendezi be az edzőtermet, ha nincs külön szobája? Kiválaszthatja a padlást, vagy beállíthat egy játéktermet, egy irodát, és ha lehet, a garázst is. Válassza ki a legpraktikusabb helyet, amely senkinek nem okoz kellemetlenséget, és könnyen szellőztethető.
Egy edzőterem drága kardiógépekkel
A falakat semleges színnel fesse le a nyugtató és pihentető légkör érdekében. A sok energiát kibocsátó térhez, például az edzőteremhez, élénk színekre lehet fogadni. Végül gondoljon a dekorációra és a tárolásra is, amelyek szintén fontosak.
Tágas, jól megvilágított edzőterem
Szüksége van tehát zenére, egy órára, amely nyomon követheti a gyakorlatok kezdési és befejezési idejét, de egy szekrényre is, hogy tárolhassa dolgait és törölközőit. Miért nem tesz fel olyan festményeket is, amelyek inspirálnak téged, vagy olyan fotókat, amelyek bemutatják az elért eredményeidet. Ön dönti el, hogy milyen hangulatban és stílusban érzi magát a legjobban.
Egy kicsi szoba, de gazdag készülékekben
Egy kis edzőterem nagyítása
Nagyítás egy modern edzőgéphez
Kilátás egy edzőteremre narancssárga ékezetekkel
Kilátás a modern edzőteremre a házban
Kilátás egy modern edzőteremre egy nagy, gazdag házban
Kilátás egy sötét edzőteremre egy házban
Kilátás egy fából készült edzőteremre egy kényelmes házban
Eredeti padló élénk színekkel az otthoni edzőteremben
Fapadló egy kis otthoni edzőteremben
Fapadló egy világítótorna edzőtermében
Fapadló egy világos edzőteremben
Edzőterem és kilátás a tükörre
Sötét edzőterem nagy tükörrel
Minimalista otthoni edzőterem
Otthon edzőterem fából készült bútorokkal
